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初心者の方でもチャレンジして頂けますが、少し難易度の高いプログラムです。 腹筋を追い込めるプログラムになってます。盛り上がる曲も沢山入っているので一緒に楽しく追い込んでいきましょう♪ vol.1とはガラッと雰囲気が変わっているので、そこの違いも楽しんで頂ければ嬉しいです！
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