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※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
スクワット、ランジ、ヒップリフトなどお尻のトレーニングを中心に構成。ラテンミュージックに乗せて女性も男性もHIP UP！ 難易度 ：★★ 強度 ：★★ 効果部位：下半身、お尻、脚
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