GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の高い人向け
ご予約内容
お尻メインに効くサーキット、音に合わせてバウンスを混ぜながらのパンチコンビネーション。最後、HIITで更に追い込んでいきましょう! -プログラム構成- サーキットトレーニング10min シャドーボクシング 5min サンドバッグ 25min HIIT 5min 難易度 :★★ 強度 :★★★ 効果部位:下半身、お尻、脚
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