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ご予約内容

Don't give up

ダンベルを使って背中、お尻、そしてお腹をしっかりと鍛えていきます！途中キツイですが、Lillyも一緒に動きます！最後まで諦めないで！35分間上がる曲と共に一緒に走り抜けましょう！ -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度　：★★ 強度　　：★★ 効果部位：全身、背中、腹部、お尻

ご予約日:

 2023年2月12日(日)

時間:

 12:50 - 13:45

プログラム:

 fullbody1

パフォーマー:

 Lilly

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