GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
IKEBUKURO
【Back to Normal2】 当プログラムは、マスク着用を必須条件としてコール＆レスポンス・ロードを降りての煽りがございます。 お間違いの無いようにご注意ください。 ※全員がマスクの着用を必須とします。 ※マスクを外して発声される方は途中退場となります。 ※実施日や時間についてはスタジオ毎に異なります。
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の低い人向け
友達のバッグ
アクアトレーニングバッグ
※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
シンプルなMIX1に加えて、最後5分間でさらに追い込むHIITを行います。限界を超えていきましょう！ -プログラム構成- サーキットトレーニング10min シャドーボクシング 5min サンドバッグ 25min HIIT 5min 難易度 ：★ 強度 ：★★★ 効果部位：全身、胸、腕、脚
ご予約日:
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