b-monster

RESERVE

GINZA

AOYAMA

EBISU

SHINJUKU

【Back to Normal1】

当プログラムは、声を出さないことを条件としてメンバー様のマスク着用義務はございません。
お間違いの無いようにご注意ください。

※パフォーマーはマスクを着用いたします。
※マスクを着用されたい方はご着用ください。
※マスクを外して発声される方は途中退場となります。
※更衣室にいらっしゃる際などプログラム以外の
お時間は引き続きマスクのご着用をお願いいたします。
※実施日や時間についてはスタジオ毎に異なります。

予約番号を選択してください

  • ノーマルサンドバッグ

  • ノーマルサンドバッグ（ベンチ付き）

  • 予約済みバッグ

  • 選択したバッグ

※予約画面上部のグリーンスペースは光合成をさせるために明るくなっております。
※full bodyのプログラムは、ノーマルサンドバッグ(ベンチ付き)でのご予約をお願いいたします。

YOUR RESERVATION

ご予約内容

Real workout

「ウエイトトレーニング×ボクシング×HIIT」3種のワークアウトでボディメイクに特化したプログラム。 ウエイトは流れるようなテンポ感で常に身体の複数部位をトレーニング、ボクシングはシンプルながら全身を使いかつ映えるスキルの組み合わせ、HIITは余力を残さずに1本のワークアウト仕上げ切る種目構成。 「自分のワークアウトスタイルを確立したい時」「本気のボディメイクをしたい時」この1本をお試しください。 -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度　：★★★★ 強度　　：★★★★ 効果部位：全身、背中、胸、脚

ご予約日:

 2023年3月23日(木)

時間:

 18:30 - 19:25

プログラム:

 fullbody2

パフォーマー:

 HOSHI

予約番号:

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