GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
IKEBUKURO
SHIBUYA TOY VOX
【Back to Normal2】 当プログラムは、マスク着用を必須条件としてコール&レスポンス・ロードを降りての煽りがございます。 お間違いの無いようにご注意ください。 ※パフォーマーはマスクを着用いたします。 ※マスクを外して発声される方は途中退場となります。 ※実施日や時間についてはスタジオ毎に異なります。
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の高い人向け
ご予約内容
体幹を使うことを意識しながら、ダンベルでお尻、腹筋、背中と全身を鍛えていきます!ダンベルパートもサンドバッグパートもシンプルな動きなので、音を感じながら動けます!HIITで最後更に追い込めるので、終わった後の爽快感は最高です! -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 :★★ 強度 :★★★ 効果部位:全身
ご予約日:
時間:
プログラム:
パフォーマー:
予約番号:
-: