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背の低い人向け
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※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
スクワット多めでヒップアップを目的にしたプログラムです。難しい動きを入れていないので、初心者にオススメです。動きのアップダウンもあるので、激しく体を動かしたい人にもオススメです。燃え尽きましょう。
ご予約日:
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