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アクアトレーニングバッグ
※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
全身をバランスよく鍛えることを目的にしたプログラムです。曲はEDMで、止まることなく動くことができるので、心拍数を保ちカロリー消費に効果的です。有酸素運動で脂肪を燃焼しましょう！ 難易度 ：★★★ 強度 ：★★ 効果部位：全身、背中、体幹、脚
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