GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
IKEBUKURO
ノーマルサンドバッグ
ノーマルサンドバッグ（ベンチ付き）
予約済みバッグ
選択したバッグ
※予約画面上部のグリーンスペースは光合成をさせるために明るくなっております。 ※full bodyのプログラムは、ノーマルサンドバッグ(ベンチ付き)でのご予約をお願いいたします。
ご予約内容
「肩・腕・胸・腹部」を中心に基本的な動きで身体を作っていき、パンチもキックも基本的。FULLBODYの最初の窓口。 -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 ：★★ 強度 ：★★ 効果部位：上半身、胸、肩、腹部
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