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背の低い人向け
ご予約内容
全身をバランスよく鍛えることを目的にしたプログラムです。曲はEDMで、止まることなく動くことができるので、心拍数を保ちカロリー消費に効果的です。有酸素運動で脂肪を燃焼しましょう! 難易度 :★★★ 強度 :★★ 効果部位:全身、背中、体幹、脚
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