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背の低い人向け
ご予約内容
テンポ良く、Like a dance!! サーキットの強度は、やや低め。 シャドー以降は腹部のツイスト多め。 音ハメパワーパンチでカッコよく、美しい腹筋を！ 難易度 ：★★★ 強度 ：★★ 効果部位：上半身、腹部、脚
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