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背の低い人向け
ご予約内容
癖になる音楽に、音に合わせた斬新な動きをちりばめました！全身しっかり鍛えながら、ありのままの自分をさらけ出して、皆と思いっきり楽しんだ先には、最高潮の盛り上がりと達成感があなたを待っています！！ -プログラム構成- サーキットトレーニング10min シャドーボクシング 5min サンドバッグ 25min HIIT 5min 難易度 ：★★★ 強度 ：★★★ 効果部位：全身
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