GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
IKEBUKURO
ノーマルサンドバッグ
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背の高い人向け
ご予約内容
ダンベルを使って背中、お尻、そしてお腹をしっかりと鍛えていきます!途中キツイですが、Lillyも一緒に動きます!最後まで諦めないで!35分間上がる曲と共に一緒に走り抜けましょう! -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 :★★ 強度 :★★ 効果部位:全身、背中、腹部、お尻
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