b-monster

【Training form】

パフォーマーからマンツーマンで、効果的なトレーニングフォームを習得していくセッションです。

［所要時間］

30min

［セッション内容］

b-monsterのプログラムに出てくる自重トレーニングの、正しいフォームを説明、修正していきます。

理想のボディメイクに向けた質問や相談にもお答えしますので初心者の方でも歓迎です。

※渋谷TOYVOXスタジオではダンベルを使用したウェイトトレーニングの指導も行います。

※Training formの予約には、Private sessionチケット(4,500円)のご購入が必要です。