GINZA
AOYAMA
IKEBUKURO
当プログラムはチェックイン可能時間が異なります。 通常プログラムは表記時間の1分前まで、当プログラムに限り上記時間の11分前までとなっております。 6:49を過ぎてのご来館はご参加頂けません。何卒ご理解くださいませ。
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の高い人向け
ご予約内容
「腹筋上部、下部、横、体幹」をHardに攻め、パンチとキックは速いStyle。電子音楽のジャンルの一つ、「Hardstyle」のみの攻撃的な音楽に乗せて。 -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 ：★★★ 強度 ：★★★★ 効果部位：上半身、体幹、腹部
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