GINZA
AOYAMA
EBISU
IKEBUKURO
ノーマルサンドバッグ
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背の高い人向け
ご予約内容
「腹筋上部、下部、横、体幹」をHardに攻め、パンチとキックは速いStyle。電子音楽のジャンルの一つ、「Hardstyle」のみの攻撃的な音楽に乗せて。 -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 :★★★ 強度 :★★★★ 効果部位:上半身、体幹、腹部
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