GINZA
AOYAMA
SHINJUKU
IKEBUKURO
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アクアトレーニングバッグ
背の低い人向け
ご予約内容
シンプルな動きでALLOUTできるプログラムです! 楽しく限界まで追い込んでいきましょう! 打って打って打ち込みまくれ! -プログラム構成- サーキットトレーニング10min シャドーボクシング 5min サンドバッグ 25min HIIT 5min 難易度 :★ 強度 :★★ 効果部位:全身、肩、背中、腕
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