GINZA
AOYAMA
SHINJUKU
IKEBUKURO
【Back to Normal2】 当プログラムは、マスク着用を必須条件としてコール＆レスポンス・ロードを降りての煽りがございます。 お間違いの無いようにご注意ください。 ※全員がマスクの着用を必須とします。 ※マスクを外して発声される方は途中退場となります。 ※実施日や時間についてはスタジオ毎に異なります。
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の高い人向け
ご予約内容
メインは背中、二の腕、お腹、お尻、満遍なく全身を鍛えましょう。メリハリのある身体が一番自信が出ますよ、アップテンポの曲で楽しく鍛えていきましょう！！！３５分間グッッット集中。。。 -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 ：★★★★ 強度 ：★★★★ 効果部位：全身、背中、腕、お尻
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