GINZA
AOYAMA
EBISU
SHINJUKU
IKEBUKURO
【Back to Normal2(l)】 当プログラムは、マスク着用を必須条件としてコール&レスポンス・ロードを降りての煽りがございます。 お間違いの無いようにご注意ください。 ※パフォーマーはマスクを着用いたします。 ※マスクを外して発声される方は途中退場となります。 ※実施日や時間についてはスタジオ毎に異なります。
ノーマルサンドバッグ
予約済みバッグ
選択したバッグ
背の高い人向け
ご予約内容
ダンベルを使って背中、お尻、そしてお腹をしっかりと鍛えていきます!途中キツイですが、Lillyも一緒に動きます!最後まで諦めないで!35分間上がる曲と共に一緒に走り抜けましょう! -プログラム構成- ウェイトトレーニング 15min サンドバック 15min HIIT 5min 難易度 :★★ 強度 :★★ 効果部位:全身、背中、腹部、お尻
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