GINZA
EBISU
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ご予約内容
最後のHIITパートは、全身を使った動きで、スピード感を大事に全力疾走！！ -プログラム構成- サーキットトレーニング10min シャドーボクシング 5min サンドバッグ 25min HIIT 5min 難易度 ：★★ 強度 ：★★★ 効果部位：全身、体幹、脚
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