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アクアトレーニングバッグ
※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
スクワット、ランジ、ヒップリフトなどお尻のトレーニングを中心に構成。ラテンミュージックに乗せて女性も男性もHIP UP! 難易度 :★★ 強度 :★★ 効果部位:下半身、お尻、脚
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