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ノーマルサンドバッグ
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BOX MASTER
アクアトレーニングバッグ
※初心者の方はノーマルサンドバッグがおすすめです。
ご予約内容
パンチ打ち込み型プログラムです。 ベーシックな動きにスピードやリズムの変化をつけて進んでいきます。 明るく楽しいセットリストなので、終わった後にはポジティブになれるはず! 難易度 :★ 強度 :★★ 効果部位:全身、肩、腕、脚
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