b-monsterは
「高揚感」「解放感」「充足感」
「達成感」「圧倒的運動量」の
すべてを味わえる
暗闇ボクシング・フィットネス。
あなたの運動に対するイメージを変える、
エキサイティングなフィットネスがそこにはあります。
誰しも最初は初心者です。
最初からすべて完璧な人などいません。
初めてのプログラムは、
「気が付いたらたくさん汗をかいた」
「思いっきりサンドバッグを殴ることができた」
それができていれば完璧です。
最初は難しいこと、つらいと感じるシーンもあるでしょう。でも安心してください。
パフォーマーが丁寧にレクチャーをさせていただきます。
さらにバリエーション豊かなプログラムは300種類以上。
自分に合ったプログラムでb-monsterを思いっきり楽しんでください。
b-monsterで
心もカラダも変える
45分間を
体感しましょう！
b-monsterが選ばれる
スタジオごとにコンセプトが異なるb-monster。
個性豊かなパフォーマー、暗闇空間を彩るスポットライト、音楽のプロが唸るほどのサウンドシステムがb-monsterでしか味わえない非日常空間を生み出します。
暗闇で自分だけに集中できるから、ただひたすら夢中になれる「高揚感」と「没入感」がb-monster最大の特徴です。
ハードなプログラムの辛さもつい忘れてしまう楽しさ。
人目を気にせず、自分のペースでプログラムに取り組む45分の非日常を、あなたの目で、耳で、全身で感じてください。
b-monsterのプログラムは腕や足、背中やお尻はもちろん全身の引き締めまで絶大な効果を発揮します。
b-monsterの特徴であるボクシングは、脂肪燃焼効果の高い背中や下半身の筋肉を多く使うもの。
また、筋力トレーニングや
サーキットトレーニングも1つのプログラムで行うため、アフターバーン効果が狙えます。
そのため、たった45分で最大1,000kcalもの高いカロリー消費を実現。
計算されたプログラムによって、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを、効率的かつ効果的に目指せるのがb-monsterの特長です。
b-monsterはボクシング選手、ダンサー、スポーツ選手など、魅力的なパフォーマーが勢ぞろい。
個性豊かなパフォーマーが作り出すプログラムは1つとして同じ内容がなく、参加するたびに新しい発見があります。
プログラムにはクール、ストイック、エンジョイなどの特徴があり、約300種類ものレパートリーがあります。
熱狂、感動、時にはクスッと笑えることも。45分を終えたときには大きな達成感を感じていただくことができます。
よくあるご質問
b-monsterでは、初めての方向けにトライアルプログラムをご用意しております。
トライアル参加時には、プログラム開始前に約10分間の動きのレクチャーを行っておりますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
また、初心者向けに構成された「0 PROGRAM」や35分間の「Lite PROGRAM」もございます。
通常の「NORMAL PROGRAM」と比べて、強度・難易度ともにシンプルな内容となっておりますので、運動に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。
はい、初めての方や運動に自信のない方も多くご参加されています。
プログラム開始前にパンチやトレーニングフォームのレクチャーがあり、どんな些細なご質問にもお答えします。
動きはご自身のペースで行えるので、周りを気にせず楽しんでいただけます。
初めてご利用のお客様は、替えの下着のみご持参いただくことを推奨しております。
トライアル時は、以下の備品を無料でご利用いただけます。
ウェア
バンテージ
フェイスタオル
バスタオル
お水
ご入会はトライアル当日に店頭でお手続きいただけます。
トライアルを受けたその日にそのままご入会いただけるので、あらためて来店いただく必要はありません。
お手続きには、お支払い用のクレジットカードをご用意ください。
プログラム開始の30分前のご来店をお願いしておりますので時間に余裕をもってお越しください。
受付後、レンタル品（ウェア・タオル・バンテージなど）をお受け取りください。
更衣室でお着替え後、プログラム開始前にパンチやフォームのレクチャーがあります。
30～45分間のプログラム終了後は、シャワーやパウダールームで身支度いただけます。
幅広い年齢層の方にご利用いただいており、男女問わず多くの方が通われています。
お一人で参加される方も多いので、女性お一人でも安心してお越しいただけます。
※スタジオや時間帯により異なります。
はい、メイクをしたままご参加いただけます。
プログラム中は汗をかきますが、暗闇の中で行うため化粧崩れは気になりにくい環境です。
スタジオにはシャワーやクレンジング・洗顔料・ドライヤーなどのアメニティをご用意しているので、プログラム後に身支度を整えて、そのままお出かけやお仕事に向かうこともできます。
※アメニティの内容は店舗により異なる場合があります。
はい、コンタクトやメガネのままご参加いただけます。
ただし激しく動くプログラムのため、コンタクトの方が動きやすいと感じられる場合があります。
メガネの場合はずれ防止のバンドなどをご用意いただくと安心です。
更衣室内にロッカーをご用意しており、お着替えや貴重品はそちらに保管いただけます。
更衣室も完備しています。
※貴重品の管理は自己責任となりますので、高価なものはお持ちにならないことをおすすめします。
ご予約の変更・キャンセルは、マイページから可能です。
トライアルの場合、キャンセル可能な時間はプログラム開始前日の23:59までとなっています。
都合が悪くなった場合は、お早めにお手続きください。
※キャンセル規定は変更される場合があります。
ご利用は、本施設を利用できる健康状態にあり、医師から運動を禁止されていない方が対象です。
なお、利用規約により、妊娠中の方はご利用いただけません。
また、持病やおケガのある方は、参加の可否について事前にかかりつけの医師にご相談のうえご判断ください。
ご不明な点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください。
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