b-monsterではタイプに合わせた複数のプログラムをご用意しております。
各プログラムごとに特徴がございますので、最も自分に合ったプログラムを選択してください。
b-monsterが選ばれる
スタジオごとにコンセプトが異なるb-monster。
個性豊かなパフォーマー、暗闇空間を彩るスポットライト、音楽のプロが唸るほどのサウンドシステムがb-monsterでしか味わえない非日常空間を生み出します。
暗闇で自分だけに集中できるから、ただひたすら夢中になれる「高揚感」と「没入感」がb-monster最大の特徴です。
ハードなプログラムの辛さもつい忘れてしまう楽しさ。
人目を気にせず、自分のペースでプログラムに取り組む45分の非日常を、あなたの目で、耳で、全身で感じてください。
b-monsterのプログラムは腕や足、背中やお尻はもちろん全身の引き締めまで絶大な効果を発揮します。
b-monsterの特徴であるボクシングは、脂肪燃焼効果の高い背中や下半身の筋肉を多く使うもの。
また、筋力トレーニングや
サーキットトレーニングも1つのプログラムで行うため、アフターバーン効果が狙えます。
そのため、たった45分で最大1,000kcalもの高いカロリー消費を実現。
計算されたプログラムによって、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを、効率的かつ効果的に目指せるのがb-monsterの特長です。
b-monsterはボクシング選手、ダンサー、スポーツ選手など、魅力的なパフォーマーが勢ぞろい。
個性豊かなパフォーマーが作り出すプログラムは1つとして同じ内容がなく、参加するたびに新しい発見があります。
プログラムにはクール、ストイック、エンジョイなどの特徴があり、約300種類ものレパートリーがあります。
熱狂、感動、時にはクスッと笑えることも。45分を終えたときには大きな達成感を感じていただくことができます。
よくあるご質問
b-monsterでは、初めての方向けにトライアルプログラムをご用意しております。
トライアル参加時には、プログラム開始前に約10分間の動きのレクチャーを行っておりますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
また、初心者向けに構成された「0 PROGRAM」や35分間の「Lite PROGRAM」もございます。
通常の「NORMAL PROGRAM」と比べて、強度・難易度ともにシンプルな内容となっておりますので、運動に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。
はい、初めての方や運動に自信のない方も多くご参加されています。
プログラム開始前にパンチやトレーニングフォームのレクチャーがあり、どんな些細なご質問にもお答えします。
動きはご自身のペースで行えるので、周りを気にせず楽しんでいただけます。
b-monsterには約400種類ものプログラムのレパートリーがあり、「NEO」「Ad live」「HARD」など様々な特徴があります。
初めての方にはフォーム習得に重点を置いた初心者向けプログラムや、時間を短縮したプログラムもご用意しています。
ご自身のレベルや気分に合わせてお選びいただけます。
大音量の音楽が流れる暗闇の中、クラブのような没入感のある空間でプログラムを行います。
パフォーマーが選ぶ音楽に合わせて体を動かすので、ライブやフェスのような高揚感を味わいながらトレーニングを楽しめます。
はい、ご予約時にプログラムを選ぶことで、担当パフォーマー（インストラクター）を指定してご参加いただけます。
パフォーマーごとに個性や得意なスタイルが異なりますので、お気に入りのパフォーマーを見つけて選ぶ楽しみもb-monsterの魅力です。
通う頻度は、お客様のライフスタイルやご希望に合わせて自由にお選びいただけます。
会員プランも月の利用回数に応じて複数ご用意していますので、ご自身の生活リズムに合った通い方が可能です。
※無理のない範囲で継続いただくことをおすすめします。
ご利用は満16歳以上の方が対象です。
未成年の方のご利用について、親権者同意書等の書面は不要となります。
施設利用規約への同意を持って、親権者様からの同意を得たものとしております。
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