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第2弾「b-monsterトレーニングBOOK」発売決定！！

いつもb-monsterをご利用いただきありがとうございます。

現在、販売をしております第1弾トレーニングBOOK「45分間1000kcal消費を可能にするb-monsterの自宅筋トレメソッド」に加え、
第2弾「1日5分で美しく引き締まるb-monsterの女子筋トレ」の発売が決定いたしました。

（Amazonで先行予約受付中）
こちらから確認

■タイトル

1日5分で美しく引き締まるb-monsterの女子筋トレ

■発売日

2020/02/28（Fri）

■判形　ページ数

A5判　128ページ

■発行元

KADOKAWA

■出演パフォーマー

LUNY、AISHA、ERISA、YANAI、miiya、RIERU、KAORI、A.Lyssa、JOANA、SAYA

今回の「1日5分で美しく引き締まるb-monsterの女子筋トレ」はb-monsterのパフォーマーたちが、「 女性のためのボディメイク」という視点で監修したトレーニングブックです。女性ならではの悩みを解決するフィットネス知識や、女性らしい体つきを手に入れるための筋トレ法を、体型タイプごと、パーツごとに紹介しており、b-monsterのメンバー様も、これから通おうとされている方にもお楽しみ頂ける1冊となっております。
女性のボディメイクにおける注意点や、疑問などについても各パフォーマーが詳しく解説しています。

ご自宅でも更に追い込みたい方、b-monsterへ通う前にまずは自宅トレーニングから始めたい女性へオススメの一冊です。

今回、表紙を飾らせていただきましたのはパフォーマーAISHA！
背表紙にはJOANAが掲載！！

ぜひお手にとってご覧ください。

▼第1弾はトレーニングBOOK「45分間1000kcal消費を可能にするb-monsterの自宅筋トレメソッド」こちら